面对来势汹汹的Delta,教大家如何做好有效个人防护!

增减衣物：根据气温变化适时增减衣物 ，避免感冒等呼吸道疾病的发生 。劳逸结合：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累导致免疫力下降。规律作息：保持规律的作息时间
，有助于维持身体机能的正常运转
。注意饮食卫生：选择新鲜、安全的食物，避免生食和未煮熟的食物 ，减少食物中毒的风险。

戴口罩 。自从新冠出现以来
，戴口罩已经成为预防感染的重要措施和必要的手段
。不管是最初的变异病毒德尔塔，还是现在最新的变种奥密克戎 ，它们的传播途径主要是通过呼吸系统传播
，因此戴口罩仍然是最有效 、最方便的防护措施。

有专家认为，新冠病毒新变异毒株奥密克戎比现在的主流病毒Delta传播性更高 ，且很有可能令现在大部分疫苗效力降低 。现时
，全球范围内，南非、以色列
、波札那、比利时和中国香港均出现奥密克戎变异病毒感染者
。

福建仙游疫情初判为德尔塔毒株,这种毒株有哪些特点?

传播能力很强德尔塔毒株和以前的病毒毒株比起来 ，传播率是增加了很多
，大概增加了100%，也就是说和之前的赌注比起来 ，德尔塔毒株传播能力大概增加了一倍。这次德尔塔毒株的传染力其实也是非常强的，最重要的一点是
，德尔塔毒株的传播速度还特别的快 。

“德尔塔”毒株具有传播力强 、核酸病毒载量高
、临床特征不典型等特点，具体如下：传播力和传染性强 “德尔塔 ”毒株感染以后 ，病人核酸病毒载量比较高
，这是其传播力和传染性较强的重要原因之一
。

传播能力差异：德尔塔毒株传播速率快于原始新冠病毒，基本再生数（R0）更高 ，在人群中更易引发传播。在密闭空间等环境下
，其传播效率较原始株提升，导致疫情传播速度加快 。临床特点差异：初期症状：感染德尔塔毒株的患者初期症状可能不典型 ，部分患者仅表现为乏力、嗅觉障碍等
。

“德尔塔”毒株具有传播速度快 、病毒载量高
、致病性强等特点
，防范需从疫苗接种、个人防护 、减少聚集等多方面入手。“德尔塔
”毒株的特点传播速度快：在上一轮广州疫情中，“德尔塔”变异株病毒的传染性和传播能力显著增强 ，潜伏期或者传代间隔缩短
，在短短10天内就传了五六代 。

德尔塔毒株的传播特点 传播能力显著增强：德尔塔毒株的传播能力比以往其他新冠病毒毒株提高了一倍，这使得它在人群中迅速扩散 ，导致疫情快速蔓延。潜伏期缩短：德尔塔毒株的潜伏期相对较短，这意味着感染者可能更快地表现出症状
，从而增加了病毒传播的风险
。

“中国疫苗不惧德尔塔
”,中国疫苗仍有保护效力

壹
、中国疫苗对德尔塔毒株仍有保护效力。具体分析如下：国药中生新冠疫苗：通过将已接种人群的血清与包括德尔塔株在内的4种典型变异株进行交叉中和实验，发现该疫苗能实现交叉中和 ，即仍能提供有效保护 。科兴疫苗：已获得德尔塔、贝塔和伽马株的样本
，通过血清中和试验观察到显著效果
。

贰 、中国疫苗对印度变异毒株（如德尔塔
、奥密克戎等）的防护效果需分层面看待，不能简单以“扛得住”或“扛不住 ”判断 ，但总体仍具备可靠保护作用。

叁、疫苗对“德尔塔
”变异毒株仍然有用
，可显著降低重症率和住院时间，预防转重率可达90%以上 。具体分析如下：“德尔塔”毒株存在免疫逃逸 ，但疫苗仍具保护作用“德尔塔 ”变异毒株可能存在免疫逃逸现象
，但其传播过程中，未接种疫苗的人群转为重症或发生重症的比例显著高于接种疫苗者
。

肆 、现有疫苗对德尔塔变异株仍有一定保护作用 ，主要体现在预防重症和死亡方面
，但在预防感染和传播上的有效性有所下降。

“德尔塔 ”毒株有多“凶
”?如何防范?

壹、“德尔塔”毒株具有传播速度快
、病毒载量高、致病性强等特点，防范需从疫苗接种 、个人防护
、减少聚集等多方面入手 。“德尔塔 ”毒株的特点传播速度快：在上一轮广州疫情中 ，“德尔塔”变异株病毒的传染性和传播能力显著增强，潜伏期或者传代间隔缩短
，在短短10天内就传了五六代
。

贰、防护要点：阻断传播链是核心严格佩戴口罩 德尔塔病毒通过呼吸道飞沫传播为主，在公共场所 、密闭空间或与他人近距离接触时 ，必须规范佩戴医用外科口罩或N95口罩。口罩需完全覆盖口鼻
，避免触摸口罩外侧，及时更换潮湿或污染的口罩 。

叁
、德尔塔毒株的发病特点病毒载量高德尔塔毒株的病毒载量比普通毒株高10倍 ，意味着感染者体内病毒数量更多
，排毒期更长，传播风险显著增加
。高载量也导致感染者症状出现更快、更严重。潜伏期短 ，发病迅速 平均潜伏期为两三天
，严重者甚至在24小时内发病 。

肆 、德尔塔毒株之所以“凶
”，主要体现在传播速度快
、病毒载量高、致病性强 、可能存在免疫逃逸等方面。具体如下：传播速度快：德尔塔毒株的传播速度比之前的毒株明显加快
。以南京疫情为例 ，短时间内就导致大量人员感染
，传播链迅速扩展。这表明德尔塔毒株能够在更短的时间内感染更多人，增加了疫情防控的难度 。

伍
、河南省卫生健康委提醒的“非常6+1”措施 ，即科学戴口罩、勤洗手 、常通风、不聚集
、验码测温、一米线和配合疫苗接种，是预防和控制新冠病毒及德尔塔变异株最有效的方法
。

陆 、传播速度快：德尔塔病毒是迄今为止发现的最易传播的新冠病毒变异株
，已在多个国家广泛传播。传染性强：有研究表明，德尔塔病毒在无接触情况下也能迅速传播 ，且在一些地区已成为主要流行毒株 。潜伏期短：德尔塔病毒在身体中的潜伏期相对较短
，可能两三天就会发病，甚至24小时内就可能发病
。

钟南山说过去的密接概念已不适用,原因是什么?

原因主要在于德尔塔病毒活跃 ，已经成了现在危害最高的病毒
，很多国家都深受其害。在这种情况下，如果不改变原来的概念 ，可能会出现很多漏网之鱼
，再次让新冠传播开来，到时候想要管控就难了 。防控不容有失从防疫的角度来说 ，我们国家算是做得比较好了
，很多地区的人们早已恢复了正常生活
。

钟南山院士判断，过去“密接 ”概念已不适用 ，因为印度德尔塔毒株病毒载量高，呼出来的气体毒性大
，传染性很强。新的“密接
”概念：在同一个空间
、同一个单位、同一座建筑 、同一个楼，发病前相处的人都是密切接触者 。

钟南山院士近日表示 ，由于德尔塔变异株患者的病毒载量高
，呼出病毒浓度大，传染性极强 ，所以过去的密接概念已不适用
。现在密接者的概念是“在同一空间
、同一单位、同一建筑
，在发病前四天”，和病人相处在一起的 ，都是密切接触者。